:
Memanfaatkan Kunyit
Rempah-rempah yang satu ini dipercaya bisa meredakan nyeri arthritis dan nyeri ulu hati serta bisa mengurangi peradangan.Kunyit mengandung bahan kimia yaitu curcumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang mana bisa meredakan sakit pinggang.
Konsumsi Susu Secara Rutin
Jika anda mengkonsumsi susu bisa di tambahkan dengan madu untuk mempermanis, serta bisa membuat campuran kuskus dan gula dalam jumlah yang sama.Sebaiknya mengkonsumsi susu dua kali sehari dengan secangkir susu yang hangat.
Yang mana susu mengandung kaya kalsium yang sangat di butuhkan oleh tubuh untuk tulang yang kuat dan otot yang tetap sehat.Dengan kandungan tersebut bisa membantu meringankan dan mencegah sakit pinggang.
Bawang Putih
Memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membantu dalam mengobati arthritis, sakit pinggang dan keluhan lainnya yang berhubungan dengan tulang dan sendi.Anda hanya cukup memakan 2-3 siung bawang putih setiap apgi di perut kosong.
Memanfaatkan Jahe
Salah satu cara meredakan sakit pinggang yaitu dengan ramuan jahe yang memiliki senyawa anti-inflamasi yang bisa memberikan bantuan untuk anda yang menderita sakit pinggang.Cara mengolahnya yaitu anda bisa membuat jus jahe dan tambahkan teh serta konsumsi setiap hari secara rutin.
Kompres Sakit Pinggang Dan Es Balok
Ternyata, es balok bisa menyembuhkan sakit pinggang karena bisa mengurangi rasa sait, pembengkakan dan peradangan dari cedera ataupun kondisi lainnya seperti arthritis.
Memanfaatkan Kunyit
Rempah-rempah yang satu ini dipercaya bisa meredakan nyeri arthritis dan nyeri ulu hati serta bisa mengurangi peradangan.Kunyit mengandung bahan kimia yaitu curcumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang mana bisa meredakan sakit pinggang.
Konsumsi Susu Secara Rutin
Jika anda mengkonsumsi susu bisa di tambahkan dengan madu untuk mempermanis, serta bisa membuat campuran kuskus dan gula dalam jumlah yang sama.Sebaiknya mengkonsumsi susu dua kali sehari dengan secangkir susu yang hangat.
Yang mana susu mengandung kaya kalsium yang sangat di butuhkan oleh tubuh untuk tulang yang kuat dan otot yang tetap sehat.Dengan kandungan tersebut bisa membantu meringankan dan mencegah sakit pinggang.
Bawang Putih
Memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membantu dalam mengobati arthritis, sakit pinggang dan keluhan lainnya yang berhubungan dengan tulang dan sendi.Anda hanya cukup memakan 2-3 siung bawang putih setiap apgi di perut kosong.
Memanfaatkan Jahe
Salah satu cara meredakan sakit pinggang yaitu dengan ramuan jahe yang memiliki senyawa anti-inflamasi yang bisa memberikan bantuan untuk anda yang menderita sakit pinggang.Cara mengolahnya yaitu anda bisa membuat jus jahe dan tambahkan teh serta konsumsi setiap hari secara rutin.
Kompres Sakit Pinggang Dan Es Balok
Ternyata, es balok bisa menyembuhkan sakit pinggang karena bisa mengurangi rasa sait, pembengkakan dan peradangan dari cedera ataupun kondisi lainnya seperti arthritis.
Resep sakit pinggang
4/
5
Oleh
Khofy